2010年11月17日星期三

简单家庭式~~炒果条




这是一道之前煮的[简单炒果条]
会把它拍照起来是因为有单身朋友问我可以教他们即简单又容易的烹饪食谱,
方便他们这些在外的游子可以煮来吃,不然的话每天吃外面多味精,吃得很腻。
就这样慢慢有个习惯,凡煮什么都会留下照片,POST给他们看看。

简单的一道菜肴。。。
用料也都很简略。。
我们没什么爱吃肉所以就只放鱼饼。
其实放虾子会更甜美味,但是我忘了买,所以将就点了^^





(材料可以根据自己喜爱添加)

蒜米
果条
鱼饼
菜心
芽菜
(可以加鸡肉/肉类/虾子等等都可,会更甜。。)



调味料:(适量)
黑酱油
蚝油
煮法:-
1-
热锅放油。
2然后蒜米
3-
放入鱼饼下去炒。
4-
再放调味料下去炒呀炒。
5-
可以下果条了。。。。
6.炒了几下就加入菜心去炒。。。。
7-
炒得差不多要好时候就放芽








大功告成,可以拿筷子来吃咯。。。开餐咯。。。。




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