健康减肥餐～日本鲜菇Japanese NO 1 Mushroom

 

之前写Blog纯粹想记录生活点滴，

后来在Blog这里，

认识了很多来自不同国家地区

热爱烘焙烹饪的网友们..

也丰富了我的写blog生涯，

多了料理的记录，

真的大大提高了

我对美食和生活的高度热爱喔！

所以我不能放弃blog...

一定要抽空继续的写下去...

Yes !  

说到做到，

立即为大家献上一道

即健康又可减肥之美食餐，

希望大家会喜爱哦

:D

 这是道很健康的减肥餐，

非常适合那些谗嘴爱美又想减肥的姐妹们喔！

调味方面我只用了些盐+少许的酱油而已，

若重口味之朋友们，

可以加入日本的甜酱油

（就是每次在寿司店点的炒鲜菇炒法） 

切记鲜菇不可洗水，

因为会大大影响鲜菇的口感哦...

小小建议：

可以用原黑胡椒粒，

把它稍微搅碎，

味道更加美味！

材料及作法,

 非常简单，

请看图...

我就一个人吃完这一碟菇菇，

当然啦，

家人不可能和我一起捱减肥餐，

也另外为他们烹饪了些他们的最爱....

^_^

请看菜单：

牛油虾

洋葱蛋

蒸蛋卷（里面裹肉碎的）

当然绝对不能少的：

下火老黄瓜汤 !!!

我爱烹饪..

是发自内心的热爱！

而最大满足感，

莫过于看着家人把美食统统一扫而空..

呵呵呵

这对我而言，

就是幸福了，

你..

能体会这种 [喜悦] 的感觉吗？

你carol了吗？

 

刚才早上9点多收到的：

［涓涓的101道家传好味］

博客来服务真快 ！

安慰的是，

我还的得到赠品

［carol的30道沁凉好味］喔！

里面有30样甜品与冰品

step by step图解，

实在是太值得了！

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

 
carol姐，

我虽然很少上blog了，

但还是默默无闻的在支持着你，

无论你出什么书，

我都会用行动来支持你，

记得哦，

国外的角落永远有个死忠粉丝

在支持着你；

陪着你继续走下去的...

 

祝 你新书"大卖个满堂红"哦 ！

 

［早到的心意］

 

这是位很有意思的blog友，

我们没见过，但我们私下很罗唆喔。

她很多问题问我，

我都一一回答;希望可以帮到她..

前几天的她; 终于[得偿所愿]了，

看了她平安,

我也安心 :D


** 她很够意思，

知道我上美甲课程就投[我]所好？

买了这本NAIL UP来贺我[生日]之余，

也可[日后]用哦。。。。 

 

亲爱的，

幸好你没买错!!!

**学院老师曾交代我们, 

外面那些[中国的]美甲彩绘书

很多已经都很outdate了，

很多类似又没新款式！

（以前我买了很多中国美甲的彩绘书 

统统都被我打入冷宫了.... @_@）

她说要买就要买[日本进口]的杂志

Nail Up，Nail Max这几本，

虽然贵，

但是不过时哦 ～

<< 我之前还特地跑去KLCC的Kinokuniya买了几本回来 ^^    >>


***你买的是台湾版的nail up，

这本我很合用，

虽然是2011 5月出版的，

 但老师说过日本的杂志不怕它的彩绘过时哦，

真的真的

买中了我心头爱哦。

*** 我一打开后，

真的忍不住喊了：

"哇，its So Cool ！" 

嘻嘻。

谢谢你的爱，

感恩,学习路上有你！


[[  祝福你和孩子:  平安 + 健康 + 幸福!!  ]]

P/S:

最感动还是这封情信啦..

读了又读，

呵呵呵

:P